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Gianna
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Entrenamiento de fortalecimiento muscular y flexibilidad para la vida. Nivel principiante/básico para quienes deseen moverse desde su hogar y busquen un espacio de relajación y movilidad.
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Modalidad de la clase
Sobre Gianna
Soy Gianna Muzio de Lima, Perú. Resido en Buenos Aires hace ya un año. Soy artista escénica y performer. Trabajando y explorando danzas aéreas desde 2017, empecé a entrenar a profundidad la flexibilidad como técnica y a la vez, un modo de vivir y pensar. Estoy certificada por Ivania Reyes (Euphoria Dance Complex Chile) como Maestra de Flexibilidad enfocada a nivel PRINCIPIANTE. Además de ser profesora de Poledance actualmente, mi laburo se ha expandido sin fronteras en el entrenamiento Online. Si deseas incorporar estos conocimientos, no dudes en preguntar por las clases virtuales o presenciales (BA).
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Fitflex es un entrenamiento y metodología creada por Gianna Muzio, en donde se practica y trabaja a profundidad la flexibilidad pasiva y activa que garantiza amplitud de rango y movimiento físico, control, balance, fortalecimiento y prevención de lesiones y así, brindarte bienestar en el cuerpo/mente.
El desarrollo de las clases empieza por un calentamiento y durante 1hr practicamos secuencias y ejercicios para lograr trabajar posturas de apertura y fuerza como por ejemplo: Splits, puentes, verticales etc.
Las clases son dirigidas a alumnxs de nivel principiante/básico que deseen implementar la flexibilidad en su vida.
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Precios
Tarifa
- $56
Precios de packs
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online
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