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Jose
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Sobre Jose
Desde pequeño fui una persona de alto rendimiento realizando cualquier tipo de actividad física hasta llegar al profesionalismo en el deporte de futbol para después realizar entrenamiento funcional y combinarlo con el gym, soy también cirujano dentista, priorizo la salud física como también dental , me gusta compartir mis experiencias , motivar a las personas y ayudarlas a sacar su mejor potencial.
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Acerca de la clase
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El enfoque va en iniciar con un entrenamiento de aprendizaje , de como son los ejercicios, aprendiendo la técnica correcta y ejercicios de acuerdo a la persona que quiere iniciar, a su vez ir incrementando poco a poco y aumentando la intensidad de ellos mismos dando tiempos cortos para descanso e hidratación hasta llegar al objetivo y condicion fisica optima
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