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Samuel
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Entrenamiento de calistenia desde cero hasta nivel avanzado con seguimiento personalizado. Progresá en fuerza, control y movilidad
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Modalidad de la clase
Recomendado
Samuel un profesor/a apreciado/a por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Samuel
Soy atleta avanzado de calistenia con varios años de experiencia en entrenamiento de alto nivel, especializado en fuerza, movilidad y trucos tanto dinámicos como estáticos (como la full planche, front lever, 720 en barra y más).
Mi objetivo es ayudarte a desarrollar tu máximo potencial físico desde donde estés: ya sea que quieras aprender tus primeras dominadas, perfeccionar trucos avanzados o simplemente ganar fuerza funcional y control corporal.
Personalizo cada clase según tu nivel, objetivos y contexto (en casa, parque o gimnasio), guiándote paso a paso con progresiones efectivas, técnicas seguras y motivación real.
También puedo ayudarte con planificación de rutinas, movilidad, nutrición básica y mentalidad para avanzar sin frustrarte.
Entrenamos juntos con respeto, exigencia y buena energía. La calistenia no es solo entrenar, es descubrir de qué sos capaz.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
La calistenia es un método de entrenamiento basado en el control corporal, que permite desarrollar fuerza, resistencia y movilidad utilizando el propio peso.
En las clases comenzamos con los ejercicios básicos —como dominadas, flexiones, fondos y sentadillas— y, a través de progresiones adaptadas, avanzamos hacia los objetivos que cada alumno tenga: ponerse en forma, ganar flexibilidad, o aprender trucos de fuerza estática o dinámica.
La intensidad y el enfoque se ajustan siempre al nivel y condición física de cada persona. Mi metodología está orientada a que el alumno no solo entrene, sino también aprenda a entrenar por su cuenta con criterio, seguridad y confianza.
Mi objetivo es que puedas desarrollarte de forma autónoma. Darte alas para que puedas volar solo.
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En poco tiempo he progresado bastante, me encanta este nuevo deporte. Después de unas cuantas clases Samu me ha dado rutinas para hacer yo mismo! No se anda con rodeos y es bastante simpático :)
Un súper instructor de calistenia, bastante dinámico y completo. 100% recomendado!!!
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