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Iris
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Entrenadora de yoga para niveles principiante e intermedio, con 6 años de experiencia. Yoga adaptado, clases dinámicas, Diploma de 500 horas - YTT (yoga teacher training).
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Modalidad de la clase
Sobre Iris
Empecé asistiendo a clases de yoga y enseguida pude sentir los beneficios. Me gusta compartir esta disciplina porque me parece una herramienta indispensable para un cuerpo y mente equilibrados. Me satisface ver cómo otras personas pueden lograr lo mismo. ¡Te animo a probarlo!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Cada persona necesita un estilo de yoga para sentir el beneficio en sus cuerpos, el yoga puede aliviar muchos estados. Para una mejora integral (varios niveles) debemos escuchar a nuestro cuerpo y para ello empezamos reduciendo estados mentales. Realizo un yoga físico, con muchas posturas accesibles, pues cada postura admite variantes para cada nivel.
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