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Océane
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- Running
- Maratón
Entrenadora de running y Hyrox en Barcelona, clases y planes de entrenamiento para todos los niveles. Motivación y good vibes !!
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Modalidad de la clase
- online
Sobre Océane
Soy entrenadora de running (francesa pero hablo español y inglés perfectamente) con base en Barcelona y el deporte forma parte central de mi vida. Tengo más de 5 años de experiencia y he participado en numerosas carreras, incluyendo 5 maratones (3 de ellos en Barcelona), 10 medias maratones y distintas competiciones de running. También tengo experiencia en Hyrox, lo que me ha permitido trabajar tanto la resistencia como el entrenamiento funcional.
Me apasiona acompañar a cada persona en su propio proceso, desde quienes empiezan a correr hasta quienes preparan distancias como 5K, 10K, media maratón o maratón.
Trabajo con un enfoque progresivo, adaptado y motivador, donde el objetivo no es solo mejorar el rendimiento, sino también disfrutar del camino, mantener la constancia y construir una relación positiva con el deporte.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Francés
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Francés
Inglés
Español
Mis clases de running están pensadas para adaptarse a todos los niveles, desde personas que empiezan a correr por primera vez hasta corredores que preparan distancias más exigentes como 5K, 10K, media maratón o maratón.
Ofrezco planes de entrenamiento personalizados según tus objetivos, tu nivel actual y tu disponibilidad, con un enfoque progresivo para mejorar tu resistencia, tu técnica de carrera y tu rendimiento de forma segura.
También incluyo preparación para HYROX, combinando trabajo de resistencia y entrenamiento funcional para mejorar la capacidad física global y el rendimiento en este tipo de competiciones.
Más allá del aspecto físico, mis entrenamientos buscan que disfrutes del proceso: trabajar la motivación, el placer de correr y mantener una buena energía durante todo el camino. La idea es que correr no sea una obligación, sino un momento para ti.
Ya sea que quieras empezar desde cero, volver a correr después de un parón o mejorar tus marcas personales, te acompaño paso a paso con un seguimiento adaptado a ti.
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Precios
Tarifa
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clase gratis
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