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Tatiana
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Sobre Tatiana
Soy Licenciada en Educación Física y Deporte, entrenadora personal y profesora con experiencia en clases individuales y grupales, tanto presenciales como online; he trabajado con niños, jóvenes, adultos y personas mayores, integrando conocimientos académicos, práctica deportiva y acompañamiento motivacional para diseñar entrenamientos personalizados que ayudan a mejorar fuerza, resistencia, postura y bienestar general, siempre con un enfoque dinámico, seguro y adaptado a las necesidades de cada estudiante.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Mis clases son netamente personalizada según tus objetivos y gustos,son muy dinámicas y con excelentes resultados,si tú objetivo es ganar masa muscular se harán ejercicios de fuerza con poco cardio si por el contrario tu objetivo es bajar grasa se hará ejercicio combinado de Cardio con fuerza.
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