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LAURA
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Entrenadora personal por horas para trabajos de musculación y fortalecimiento, importante para la salud física y mental del día a día.
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Sobre LAURA
Me encanta el deporte y lo que más me gusta es ver a la gente bien, y si puedo ayudar para ello siempre estaré dispuesta. Porque es importante que todos estén bien y sonrían, la sonrisa abre puertas y nos mantiene fuertes y activos. Actitud positiva siempre. Lo imposible solo cuesta un poco más.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Método dinámico de full body para trabajar todo el cuerpo, manteniendo masa muscular y protegiendo articulaciones, necesario para el día a día. Es importante mantener una musculatura para mejorar los dolores de espalda, rodillas, .... Las clases van dirigidas a toda persona dispuesta a llevar una vida más saludable con buenos hábitos, pero que no sea restrictiva ni pesada. Con pequeños cambios se puede conseguir mucho.
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