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Georgina
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ENTRENADORA PERSONAL PARA GENTE; ENTRENADA / INICIADA / PERSONAS MAYORES Me encantaría poder ayudarte en lo que necesites!
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Modalidad de la clase
Sobre Georgina
Soy Georgina, me considero una chica muy activa, cercana y con ganas de aprender. Con un objetivo claro, apostando por la salud y el rendimiento físico de las personas. Me adapto súper bien en todos los sentidos y afronto cada situación como un nuevo reto, siempre intentando mejorar.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mi enfoque como EP, con experiencia actual en las instalaciones en el REAL CLUB DE POLO BCN, se especializa en el acondicionamiento físico de: personas con rodaje en el deporte, en iniciadas y personas mayores. El objetivo principal de las sesiones es mejorar la autonomía y la calidad de vida a través de ENTRENOS FUNCIONALES, priorizando movimientos que tienen transferencia al día a día. A partir de aquí, viendo el nivel de cada persona, adaptaré la sesión.
Sesiones:
Dinámicas, evitando la monotonía, pero siempre realizando trabajos de Fuerza, Cardiovasculares, Movilidad, Propiocepción y Coordinación.
No uso rutinas cerradas, según el nivel y el objetivo marco la complejidad y selecciono cada ejercicio.
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Precios
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