

El perfil Raquel y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Raquel
- Tarifa $1833
- Respuesta 1h

$1833/h
1ra clase gratis
- Refuerzo muscular
- Cross training
- Calistenia
- Gimnasia post parto
- Gimnasia prenatal
Entrenadora personal y osteópata con más de 20 años de experiencia: sesiones personalizadas en calistenia, fuerza funcional y salud femenina en Madrid.
- Refuerzo muscular
- Cross training
- Calistenia
- Gimnasia post parto
- Gimnasia prenatal
Modalidad de la clase
Sobre Raquel
Soy Raquel Arroyo, entrenadora personal, osteópata y coach en salud y bienestar integral, con más de 20 años de experiencia. Soy también creadora del Método Esencia y coach en autoimagen consciente, una propuesta que une movimiento, cuidado corporal y desarrollo personal para ayudarte a sentirte bien por dentro y por fuera. Acompaño a mujeres a transformar su cuerpo, fortalecer su salud y construir una autoimagen más auténtica, conectando con su esencia y su momento vital.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método une movimiento, conciencia corporal y bienestar emocional, para que cada sesión sea un espacio donde no solo te pongas en forma, sino también construyas una autoimagen más consciente, fuerte y auténtica. Sesiones personalizadas presenciales u online, adaptadas a ti y a tu momento vital. Disciplinas que imparto: Calistenia (entrenamiento con el peso corporal) Fuerza funcional y refuerzo muscular Gimnasia prenatal y postparto Movilidad y recuperación consciente desde la osteopatía Integro técnicas corporales, respiración, estiramientos y prácticas de bienestar físico-emocional para que el entrenamiento sea también autocuidado real. Acompaño a mujeres que no solo quieren verse bien, sino sentirse bien en su cuerpo, con su energía y con su identidad personal. Porque entrenar también es una forma de recordarte quién eres y de habitar tu cuerpo con presencia y amor. Si quieres mejorar tu forma física desde el respeto, el conocimiento y la conexión contigo, escríbeme y coordinamos una primera sesión. Porque cuidarte no es solo moverte más, sino verte y sentirte mejor desde dentro.
Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
Excelente profesional. Encontré a Raquel de casualidad y fue un regalo. Me dio más que un entrenamiento personal, fue un acompañamiento durante mi embarazo y posparto, adaptando mi ejercicio físico y motivaciones a mis circunstancias personales. Es una profesional muy completa , ya que trabaja contigo desde un punto de vista integral, haciendo que entiendas el por qué de cada ejercicio que realizas. Te enseña las herramientas para que puedas adaptar el entrenamiento a tus circunstancias. Y con su sensibilidad y formación como coach, te ayuda en el tema emocional y motivacional. Y por si fuera poco, es osteópata. En conclusión, profesional muy completa para ayudarte a que mejores en tus objetivos y te encuentres mejor por dentro y por fuera.
Ver más recomendaciones
Precios
Tarifa
- $1833
Precios de packs
- 5 hrs. $9166
- 10 hrs. $18331
online
- $1833/h
desplazamientos
- + $10
clase gratis
La primera clase gratis con Raquel les permitirá conocerse y precisarle tus necesidades para las siguientes clases.
- 1h
Profesores de Refuerzo muscular similares
Bruno
Montevideo & online
- $1000/h
- 1ra clase gratis
Mauro
Montevideo
- $700/h
- 1ra clase gratis
Matias
Montevideo & online
- $400/h
- 1ra clase gratis
Rodrigo
Paysandú & online
- $400/h
- 1ra clase gratis
Gimena
Montevideo & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Darwin
Ciudad de la Costa & online
- $350/h
- 1ra clase gratis
Florencia
Montevideo & online
- $650/h
- 1ra clase gratis
Alberto Martín
Florida & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Jess y Tony
Montevideo & online
- $350/h
- 1ra clase gratis
Mateo
Ciudad de la Costa & online
- $650/h
- 1ra clase gratis
Darius
Ciudad de la Costa & online
- $100/h
- 1ra clase gratis
David
Montevideo & online
- $550/h
- 1ra clase gratis
LEONARDO
Melo & online
- $850/h
- 1ra clase gratis
Alicia
Montevideo & online
- $400/h
- 1ra clase gratis
Aracely
Ciudad de la Costa & online
- $1200/h
- 1ra clase gratis
Ana
Montevideo & online
- $550/h
- 1ra clase gratis
Florencia
Ciudad de la Costa & online
- $800/h
- 1ra clase gratis
Leo
Montevideo & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Sebastián
Montevideo & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Julián
Salto & online
- $350/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de refuerzo muscular
