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Lucia
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Entrenadora personal ofrece clases personales y grupales para descenso de porcentaje graso, aumento de masa muscular y fitness welnes
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Sobre Lucia
Soy entrenadora personal, recibida del instituto San Fernando Centro. Experiencia: un año entrenando personas con muy buenos resultados. Doy clases personales y grupales en Argentina Avellaneda, armado de circuitos en el entrenamiento grupal y de entrenamientos horizontales en el personalizado. También Estoy certificada en entrenamiento funcional, nutrición deportiva y próximamente en yoga.
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Acerca de la clase
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Español
Mis clases se basan en entrenamientos verticales u horizontales, es decir, circuitos. Ambas rutinas se especializan en el descenso, aumento de masa muscular y fuerza. Mejorando la calidad de vida de los alumnos, resistencia, postura, flexibilidad, mejora de los musculos posturales etc
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