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Isabel
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ENTRENADORA PERSONAL MUJERES A DOMICILIO COMUNIDAD DE MADRID (INEF y especialista en pilates)
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Modalidad de la clase
Recomendada
Isabel un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Isabel
Tengo experiencia en toda clase de poblaciones especiales, desde niños, discapacitados, adultos, rehabilitaciones, embarazo, postparto y tercera edad. He impartido clases de las siguientes materias: - Yoga. - Yoga Infantil. - Pilates MAT (Embarazadas, Tercera Edad, osteoporosis, rehabilitación, etc.,…) - Pilates Máquinas. - Entrenamientos Funcionales y personales. - SH´BAM (Les Mills). - Body Balance (Les Mills). - Body Pump (Les Mills). - Body Combat (Les Mills). - Indoor Walking. - Hipopresivos
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mi nombre es Isabel, Graduada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Universidad Camilo José Cela, con un Máster de Especialista Universitario del Método Pilates por la Universidad de Castilla-La Mancha, Entrenadora Personal con nociones de Nutrición y Dietética y entre otras certificaciones (Monitora de Musculación y Fitness, Yoga, Instructora de Tenis, Relajación,...). Mi método es sencillo, en la primera sesión tendremos una entrevista donde conoceré cuáles son tus objetivos y metas, qué buscas de un entrenador personal. En la segunda sesión realizaremos un entrenamiento adaptado a tus necesidades y podremos planificar una periodización del entrenamiento. A partir de ese momento, tú decides el camino de poder seguir solo o confiar en mí para poder ayudarte a lograr lo que desees. ¿Cómo serán tus sesiones de entrenamiento? - Las clases se realizarán en tu propio domicilio o en trabajo. En función de la sesión, y avisando con anterioridad, podremos salir al parque más cercano para realizar nuestro entrenamiento. - Podrán ser entrenamientos en forma de circuitos con intensidad adaptada a tu nivel y forma física, en el que utilizaremos materiales funcionales: EXTENSORES, TRX, FITBALL, BANDAS ELÁSTICAS, RODILLO, BOSU, STEP, PESAS,... completando cada entrenamiento con un trabajo cardiovascular de 15-20 minutos, por lo que el entrenamiento es dinámico, divertido y efectivo. - La duración aproximada será de 60 minutos ampliables. Entrenamientos personales a domicilio desde: 40€/h
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Opiniones
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5 (2 opiniones)
¡Genial! Gracias por tus ánimos Isabel, nos ayudan a superar las agujetas....
- Las dos Celias han sido estupendas en clase muy fuertes y han aguantado toda la clase sin rechistar Con mucha motivación y sobretodo confianza en ellas mismas Conseguiremos el objetivo juntas!!!Respuesta de Isabel :
¡Genial! Isabel es una profesora estupenda! Gracias a ella me siento mas en forma y lista para seguir motivada y mejorar. Las clases son divertidas combinando dias de entrenamiento, pilates y yoga. Gracias Isabel!!
- Las clases con Maria han sido increíbles. Toda ella es una maravilla, además de luchadora en cada clase que damos, no se da por vencido y lo mejor de todo es que ha mejorado notablemente en una semana, su progreso se comenzó a apreciar al cuarto día de entrenamiento!.Respuesta de Isabel :
Sigue así Maria!! A por todas CAMPEONA!!!
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