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Mireia
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- Entrenamiento Personal
Entrenadora personal en Girona, graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y apasionada del Deporte y el Fitness. Con años de experiencia en el sector. Creadora de contenido en TikTok y
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Modalidad de la clase
Sobre Mireia
Soy una chica muy activa, apasionada del deporte, el fitness y la actividad física. Desde pequeña siempre tuve claro qué estudios quería llevar a cabo, y qué proyectos me gustaría conseguir de caras a un futuro. Durante mis estudios, ya empecé a llevar a cabo entrenamientos y a grabar contenido para las redes sociales, y es por ello que actualmente colaboro y trabajo con diferentes gimnasios de la zona de Girona como modelo, y para emprender. Soy muy empática, y disfruto enormemente de ayudar a los demás; es por ello que el entrenamiento personal me ha permitido abrir muchas puertas, y permitir lograr objetivos a los demás.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Tengo gran experiencia en el entrenamiento personal y en formato de grupo reducido; es por ello que, mediante todas las metodologías de enseñanza que he aplicado, me baso en el entrenamiento por y para la salud, con fines de funcionalidad, y siempre orientando las sesiones en función de los objetivos de cada persona. Las sesiones se amoldan a la persona, pero de manera general, se trabajará la fuerza y la resistencia en diferentes bloques de trabajo, iniciando siempre con un bloque de activación, y finalizando con uno de estiramientos y vuelta a la calma. Mis sesiones van dirigidas a cualquier tipo de nivel y especialidad.
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