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Lydia
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Entrenadora personal da clases de Running así como diferentes modalidades (carreras de obstáculos, sprints, trail-running...)
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Modalidad de la clase
- online
Sobre Lydia
Apasionada por el mundo del running y con ganas de dar a conocer ésta modalidad deportiva. Vocación por transmitir los beneficios que ofrece así como impartir clases para poder mejorar en este deporte. He participado en varias carreras y actualmente estoy más enfocada en la carrera por montaña (trail-running)
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método de enseñanza abarca muchos tipos de entrenamiento con el fin de mejorar en cada capacidad (fuerza, resistencia...) Incluyo varios métodos así como la alternancia de diferentes terrenos. Mi preferencia se basa en la carrera por la naturaleza pero mi capacidad de adaptación hace que pueda ayudar a mis clientes a mejorar sus marcas en cualquier terreno.
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