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Sobre Vlada
Soy gimnasta rítmica con más de 13 años de experiencia en el deporte, Maestra de Deportes, ganadora y medallista de competiciones nacionales e internacionales. He completado el curso de entrenadores Level 1 y quiero compartir mi pasión ayudando a niños y adultos a mejorar su flexibilidad, fuerza, postura, coordinación y confianza.
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Acerca de la clase
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Mis clases se adaptan al nivel, edad y objetivo de cada alumno. Trabajo de forma segura y progresiva, combinando ejercicios de flexibilidad, fuerza, coordinación, postura y preparación física. Puedo dar clases de gimnasia rítmica, estiramientos, pilates, body ballet y entrenamiento en casa. Cada sesión está pensada para mejorar el cuerpo, la técnica y la confianza.
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