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- Educación física
Entrenadora física, con conocimientos en diferentes modalidades de ejercicios, desde funcionales, TABATA o HIIT, hasta hipertrofia muscular.
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Modalidad de la clase
Sobre Eukarys
Estudié Medicina, pero siempre me han apasionado la actividad física y la promoción de hábitos saludables. En 2022 comencé a entrenar grupos de personas, acompañándolas en el logro de sus metas y objetivos personales. Desde entonces, he continuado desarrollando esta labor con compromiso y entusiasmo, impartiendo clases basadas en conocimientos de salud, ejercicio y bienestar, siempre desde la escucha activa, el respeto por las necesidades individuales y el acompañamiento cercano de cada participante.
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Acerca de la clase
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Nivel primario
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Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Me gusta crear clases dinámicas, participativas y entretenidas, donde el movimiento se convierta en una experiencia agradable y fácil de incorporar a la rutina diaria. Mi objetivo es que cada participante tome conciencia de los beneficios que la actividad física aporta a su salud y bienestar, desarrollando sus capacidades físicas de forma segura y progresiva. Además, adapto cada actividad a las necesidades, condiciones y objetivos individuales de cada alumno, promoviendo un ambiente motivador, inclusivo y positivo.
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