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Salvador
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- Educación física
Entrenador de trail running (carreras de montaña) quieres comenzar a realizar ejercicio físico o eres deportista y tienes un objetivo, te puedo ayudar a planificar tus entrenamientos con bases que te
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Modalidad de la clase
Sobre Salvador
Soy ultramaratonista, he corrido 100 km en tres ocasiones por las sierras de México, apasionado por el deporte y con un gran interés en que las personas consigan sus metas. Corro en ambientes naturales y disfruto de la práctica deportiva en cualquiera de sus facetas. Estoy preparándome cada día con gran interés para mejorar como deportista y como entrenador.
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Acerca de la clase
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La metodología es el conjunto de conocimientos teóricos y prácticos para el buen desempeño y rendimiento deportivo. Para alcanzar tus objetivos, una buena planificación de entrenamiento te garantiza mejorar tu estado fisiológico, físico, técnico y mental para que tus metas lleven una secuencia de avances garantizados.
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