Federico

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Sobre Federico

Soy un estudiante avanzado de Educación Física, me encuentro en el 3er año de la carrera en la UNLu ex INEF de San Fernando. Además pase por muchos deportes y disciplinas, desde taekwondo, futbol, natación, softball hasta actualmente la calistenia. Como entrenador me especializo en el aumento de masa muscular, ya que mucho tiempo atrás fui una persona muy delgada (Ectomorfo) y sé lo que se siente estar así. Logre cambiar ese tipo de cuerpo a uno Mesomorfo y la verdad que es un cambio total. Tanto en el físico, como en la vida cotidiana. En fin, como yo logre este cambio en mí, me encanta ayudar, y estoy estudiando para perfeccionarme creo poder ayudarte en absoluto.

Acerca de la clase

Mis clases están dirigidas principalmente a personas jóvenes adultas delgadas desde 18 a 40 años aproximadamente. Que quieran como uno de sus objetivos principales aumentar la masa muscular. Mis técnicas y métodos son totalmente adaptados al cliente, siempre negociando entre lo que hay que hacer para acercarnos al objetivo y a lo que el cliente más le gusta.

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Kino

Federico me entrenó a mí durante la cuarentena. Estuve entrenando con el cinco meses y me ayudó muchísimo en varios aspectos. Mejoré tanto corporalmente como en la alimentación. Aprendí que no solo los músculos se pueden entrenar, también influye mucho lo psicológico y la alimentación. Hay que ser conciente de varias cosas y vas a estar bien. Lo que más me quedó grabado fue: "si estás de mal humor, entrena y tu humor va a cambiar".
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K
Kino
Federico me entrenó a mí durante la cuarentena. Estuve entrenando con el cinco meses y me ayudó muchísimo en varios aspectos. Mejoré tanto corporalmente como en la alimentación. Aprendí que no solo los músculos se pueden entrenar, también influye mucho lo psicológico y la alimentación. Hay que ser conciente de varias cosas y vas a estar bien. Lo que más me quedó grabado fue: "si estás de mal humor, entrena y tu humor va a cambiar".
Myriam Noemi

Muy buen entrenador , siempre preocupado por sus alumnos
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M
Myriam Noemi
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Master coach deportivo. ¡cambiemos paradigmas y transformemos juntos la calidad de tu vida!

Licenciado en educación física y licenciado en fisioterapia. especializado en low preassure fitness/hipopresivos: diafragma, postura, tono muscular.

Licenciado en educación física, cinturón negro 4to dan de karate shotokan, entrenador de boxeo y combate cuerpo a cuerpo. preparador físico de selección nacional de boxeo, atletas profesionales

Entrenadora: personal trainer/ coach de triatlón/ indoor cycling/ ciclismo/ running/ natación/ funcional/ fitness/ musculación/ salud/ cross functional training

Entrenador personal egresado de enade experiencia ayudando a personas a bajar de peso, ganar masa muscular, cambiar estilo de vida

Preparador físico, entrenador personal, técnico en nutrición, kinesiología, clases particulares o grupales, grupos para salir a caminar. el deporte es salud física y mental

English-speaking personal trainer in montevideo with 10+ years’ experience helping women build strength and confidence

Entrenador personal y técnico en nutrición deportiva. mi enfoque es realizar entrenamientos con la idea de mejorar el rendimiento. puede ser solo musculacion o entrenamientos funcionales

Entrenador personal online | fuerza, movilidad y calidad de vida desde casa

Licenciado en educación física. especializado en entrenamiento personalizado con más de 16 años de experiencia.

Grado en licenciatura en educación física en sede "cure-maldonado" (2018-2021) curso personal trainer y desarrollo humano - edutin academy - estados unidos.

Entrenamientos personales enfocados totalmente en: fortaleza física y mental, ganar masa muscular, eliminar grasas y toxinas, máximo cuidado, seguimiento y corrección en todas las rutinas, nutrición

Entrenadora personal, instructora de musculación. instructora de pilates reformer. rutinas personalizadas, entrenamientos en gym, a domicilio. te ayudo a encontrar tu mejor versión, ganar fuerza, fl

Clases de hatha yoga, yoga terapéutico y restaurativo, streching, guía personalizada para todos los niveles de jóvenes y adultos. incluye técnicas de respiración, relajación consciente y meditación.

Entrenamientos personalizados con resultados garantizados y apoyados por la ciencia! te ayudo a alcanzar cualquiera de tus objetivos!

Entrenador personal. me especializo en el diseño y la planificación de entrenamientos adaptados a cada etapa y necesidad. trabajo con adolescentes, adultos y adultos mayores

Escalada deportiva, todo lo que precisas saber para practicar el deporte con seguridad

Soy entrenadora desde 2005, con varias capacitaciones para sacar el máximo potencial de cada persona. entrena conmigo y cambia tu estilo de vida

6 años de experiencia en entrenamiento funcional, gap, musculación sin impacto y ritmos

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