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- Entrenamiento Personal
Entrenador Personal en Valencia: Fuerza, Movilidad, Coordinación y Entrenamiento Funcional al Aire Libre
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Modalidad de la clase
Sobre Agnese
¡Hola! Somos Agnese y Stefano, fundadores del proyecto Movement Searcher.
Llevamos años dedicados al estudio, la práctica y la enseñanza del movimiento, la preparación física y la presencia corporal. Nuestro trabajo nace de una pasión compartida: entender cómo funciona el cuerpo y cómo podemos utilizar el movimiento no solo para ponernos en forma, sino para vivir mejor, sin dolor y con libertad.
Nuestra metodología fusiona lo mejor del entrenamiento funcional, la calistenia, el trabajo de movilidad activa y la reeducación corporal. Utilizamos todos los principios base de la Movement Culture de Ido Portal. No creemos en las rutinas genéricas de gimnasio donde te sientas en una máquina a repetir movimientos aislados. Creemos en un entrenamiento inteligente que desarrolle tu fuerza real, tu flexibilidad usable y tu coordinación.
Como equipo de dos instructores, aportamos dos miradas técnicas complementarias en cada proceso. Te acompañamos paso a paso, celebrando cada pequeño avance y dándote las herramientas para que entiendas tu propio cuerpo y ganes una autonomía real en tu entrenamiento.
Si quieres dejar atrás la rigidez, construir un cuerpo fuerte y descubrir de lo que eres capaz de forma divertida y estructurada, estaremos encantados de acompañarte en el proceso. ¡Nos vemos en el parque!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
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- Italiano
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
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¿Buscas un Entrenador Personal en Valencia para ganar fuerza funcional, mejorar tu movilidad y entrenar de forma inteligente sin ir al gimnasio?
Somos Agnese y Stefano (proyecto Movement Searcher). Te ayudamos a transformar tu condición física sin depender de las máquinas de un gimnasio ni de rutinas aburridas y repetitivas.
A través del Entrenamiento Funcional, la Movement Culture de Ido Portal, la Calistenia (peso corporal) y el Trabajo de Movilidad Activa, diseñamos sesiones individuales adaptadas 100% a tu nivel actual en el Jardín del Turia o a domicilio.
¿Qué vas a trabajar en tus sesiones?
- Fuerza: Aprenderás a dominar tu propio peso corporal mediante progresiones seguras con anillas, barras y trabajo en líneas. Ganarás músculo útil y masa ósea sin sobrecargar las articulaciones.
- Movilidad Activa y Flexibilidad: Liberaremos la rigidez acumulada en hombros, caderas y columna (ideal si pasas muchas horas sentado) para que recuperes un rango de movimiento completo y sin dolor.
- Entrenamiento Funcional y Control Corporal: Desarrollaremos tu equilibrio, agilidad y coordinación con ejercicios que tienen una transferencia directa a tu día a día o a otros deportes (escalada, carrera, surf, etc.).
- Preparación Física Integral: Desde la reeducación postural básica hasta objetivos avanzados como la Parada de Manos (Handstand).
¿Para quién es este entrenamiento?
- Deportistas que quieren dar un salto de nivel: Si ya entrenas pero notas falta de movilidad, estabilidad o control en rangos extremos.
- Principiantes o personas en proceso de reenganche: Si no has entrenado nunca o llevas tiempo parado, adaptamos cada ejercicio paso a paso para que avances con seguridad y cero riesgo de lesión.
- Personas con rigidez postural o dolores articulares: Si sientes el cuerpo acartonado por el trabajo de oficina y buscas un entrenamiento que te devuelva la soltura y la energía.
¿Por qué entrenar con nosotros en Valencia?
- Atención 100% Personalizada: Dos entrenadores especializados corregirán cada detalle biomecánico de tu ejecución para garantizar resultados rápidos.
- Entrenamiento al Aire Libre: Aprovechamos el mejor entorno de la ciudad (Jardín del Turia) para entrenar con espacio, aire puro y motivación.
- Un método que te da autonomía: Te enseñamos a entender tu cuerpo para que sepas cómo entrenar en cualquier lugar (en el parque, en casa o de viaje).
¿Cómo empezamos?
- Sesión Inicial (en vivo o videollamada): Analizamos tu punto de partida, objetivos e historia.
- Primera Sesión: Diseñamos un entrenamiento a tu medida en el parque o espacio privado.
Precios y Bonos
- Sesión Individual (1 a 1): 35€ / hora
- Pack 5 Sesiones: 150€ (30€ / sesión)
- Pack 10 Sesiones: 250€ (25€ / sesión)
- Tarifa Dúo (Entrena con tu pareja o amigo/a): 40€ / hora (20€ por persona)
Ubicación principal: Jardín del Turia o a domicilio.
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Precios
Tarifa
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Precios de packs
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