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Víc
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Entrenador Personal Sant Cugat, amplia disponibilidad. Diferentes niveles: cardio, musculación, estiramientos y corrección postural
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Modalidad de la clase
Sobre Víc
He estudiado 4 años (grado medio y superior) en artes del circo. He cursado: preparación física, alineación corporal, refuerzo de articulaciones, acrobacia de suelo, yoga, equilibios... Puedo programar planes de entrenamiento adaptados a lo que más necesites. Vivo en Sant Cugat pero puedo moverme a zonas cercanas. Me gusta combinar trabajo de cardio con musculación, movilidad y flexibilidad. Así poder reforzar articulaciones. Diferentes niveles.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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- Español
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Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Italiano
Alemán
Mi metodología se basa en la escucha del cuerpo. Juntar tus espectativas con la capacidad de tu cuerpo. Ir avanzando progresivamente, sin forzar de más para poder tener una mejora periódica y no tener que parar por dolores o lesiones.
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