Federico - Entrenador personal - Buenos Aires
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Federico

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Entrenador Personal | Recuperá músculo, baja tu % de grasa y entrená sin lesiones. Entrenamientos simples, efectivos y adaptados a tu vida.

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Modalidad de la clase

Super profesor

Federico forma parte de los mejores profesores Entrenamiento Personal. Calidad de perfil, Excelente diploma, rápida organización de la primera clase, ¡a sus alumnos les encanta!

Sobre Federico

Soy Federico, entrenador personal con más de 8 años de experiencia, especializado en personas mayores de 30 que quieren transformar su físico sin sacrificar su vida social, su trabajo o sus comidas favoritas.

○ Profesor de Educación Física (4 años de formación universitaria)

○ Curso de Preparación Física y Entrenamiento Personal

○ Especialización en entrenamiento de fuerza para adultos +30

○ Más de 8 años de experiencia ayudando a profesionales a ganar masa muscular y reducir grasa corporal

○ Formación en marketing y hábitos (para mejorar el enfoque y la adherencia al plan)

○ Creador del método MuscleXpress Pro (gimnasio + estructura + seguimiento)

Entreno personas de forma presencial y online, con foco en resultados y sostenibilidad.

Estoy en constante actualización para aplicar lo último en ciencia del entrenamiento y adaptación real a la vida de mis clientes.

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Acerca de la clase

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Todos idiomas hablados para las clases :

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¡Recuperá tu mejor versión con solo 3 horas semanales!

¿Te mirás al espejo y no reconocés a la persona que ves? No estás solo. Con mi sistema simple y efectivo, podés transformar tu físico, energía y fuerza en solo 90 días.

Imaginá resultados claros y visibles: reducir entre 6-10 kg de grasa, ganar 2-4 kg de músculo y aumentar tu fuerza entre un 10-30%. Todo esto es posible con entrenamientos de 60 minutos, sobrecarga progresiva, técnica correcta y nutrición flexible. No más dietas imposibles ni rutinas genéricas.

Te ofrezco una estrategia personalizada, seguimiento semanal y educación clara para que entiendas cada paso. Ya ayudé a profesionales ocupados como ingenieros, médicos y empresarios a encontrar tiempo para entrenar y mejorar su calidad de vida.

¿Querés ser el próximo en experimentar este cambio? Mandame un mensaje y te explico cómo podemos armar tu plan. En nuestra primera charla, te daré una propuesta clara y pasos concretos.

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  • ¿Con qué edad empezaste a practicarlo?

    Empecé como Personal Trainer en el 2019, estando recibido como profe de educación física desde el 2018. Practico fútbol desde los 6 años.
  • ¿Cuáles son tus deportes/prácticas favorit@s? Aquellas de alto rendimiento así como las que practicas como hobby o aquellas que te encantaría descubrir.

    Soy fanático del fútbol, hincha de Vélez. Y tambíen lo relacionado al entrenamiento en gimansios, que lo practico hace muchos años. Aunque me gusta todo tipo de deporte desde handball, voley, basquet, etc.
  • Te retamos a que nos entren las ganas de ponernos el chandal y empezar a sudar. Explícanos, ¿qué te aporta realizar esta práctica?

    Realizar entrenamientos conmigo desde la base te aporta una mejor calidad de vida. Vas a disfrutar de tu cuerpo, realizar cada vez mas experiencias positivas con el y menos experiencias negativas, además de lograr los objetivos planteados previamente.
  • ¿Qué éxito deportivo te ha marcado o te ha inspirado más?

    Durante toda mi infancia y adolescencia jugué al fútbol, y el deporte de equipo te deja cosas que ninguna otra experiencia puede hacerlo y te quedan marcadas por el resto de tu vida.
  • Cuéntanos tu mayor conquista o tu mayor récord como deportista.

    Si bien nunca jugué de manera profesional al fútbol, logré siempre disfrutar del deporte. En el gimnasio, los records se rompen día a día.
  • Si pudieses realizar un entrenamiento con un/a deportista de élite, ¿cuál sería?, ¿qué preguntas le harías? (si aún te queda aliento, claro)

    Sin dudas con Messi, Cristiano Ronaldo, los mejores de hoy en día. Le preguntaría cosas del día a día, fuera de su ámbito del deporte ya que eso es algo que hacen prácticamente todo el día.
  • ¿Cómo consigues que un/a alumn@ persevere, siga con ganas y no abandone?

    Mostrándole que es simple y el único camino es la constancia, no hay fórmulas mágicas para lograr resultados, haciendo su entrenamiento lo más adaptado posible hace que cada uno se sienta parte de su propio entrenamiento.
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