Javier - Entrenador personal - Ávila
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Javier

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Entrenador personal. Maestro con mención en EF e Inglés. Técnico Superior de Animación y Actividad Físico Deportiva. Crosstraining, calistenia y mucho más.

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Modalidad de la clase

Recomendado

Javier un profesor/a apreciado/a por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.

Sobre Javier

El deporte y la actividad física siempre me han acompañado a lo largo de mi vida, ya fuera entrenando en la calle, en un gimnasio o practicando algún deporte colectivo. Esto me ha permitido poder conocer personas de todo el mundo y sus puntos de vista. Por ello, ¿qué mejor manera de realizar cambios en nuestro cuerpo y mente de una manera alternativa? No dudes en escribirme en caso de tener dudas.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos idiomas hablados para las clases :

Español

Las sesiones se plantean teniendo en cuenta los objetivos del cliente (mejorar tu salud, preparar oposiciones, etc.), su edad y su condición física. En dichas sesiones se aprecian diferentes momentos: - El calentamiento, en donde se activa y prepara el cuerpo mediante la movilidad articular. - La parte principal, en la que se llevan a cabo diferentes bloques de ejercicios centrados en movimientos de fuerza. - La parte final, en la que se lleva al cuerpo y a la mente a un momento de relajación o vuelta a la calma. No importa la edad, ya que nos adaptamos a tus necesidades. Además, todo esto lo puedes hacer en INGLÉS.

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