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Hugo
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Entrenador personal en horario de mañana, con ganas de apotar salud a traves de sus entrenamientos
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Modalidad de la clase
- online
Sobre Hugo
FORMACIÓN ACADÉMICA
- Bachillerato de ciencias
- Técnico superior en animación de actividades físicas y deportivas
- Graduado en CAFYD (INEF)
- Certificado de entrenador personal Powerexplosive (cursando)
EXPERIENCIA PROFESIONAL
- Entrenador de futbol de equipo juvenil en Puerta Bonita.
- Monitor de padel para alumnos de iniciación y niveles intermedios.
- Monitor de tenis en niveles de iniciación con niños y adultos.
- Clases extraescolares de futbol sala y baloncesto con niños.
- Monitor de campamentos deportivos de verano.
- Entrenador de futbol, categoría benjamín.
- Coordinador de actividades extraescolares.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mi nombre es Hugo, me considero una persona apasionada del deporte, la actividad física y el entrenamiento. Además, con capacidad de trabajo, responsable, constante y preocupado por mejorar cada día.
Actualmente he terminado mis estudios de grado, y quiero seguir creciendo a través de aplicar los conocimientos adquiridos.
Gracias a mi conocimiento en entrenamiento, puedo ser de mucho valor para personas que se quieran iniciar en el entrenamiento, o aquellas personas que necesiten de una persona que les guíe y oriente en el entrenamiento.
Mis entrenamientos, con cáracter de individualización del mismo, se basan en la ganancia de la fuerza, pues la mejora de esta capacidad permite ayudar en planes de entrenamiento con perspectiva de salud, de pérdida de peso o de ganancia muscular. Los entrenamientos, estarán formados por tres bloques principales:
- Calentamiento(10-20'): bloque destinado a valorar al cliente, prepararlo para el bloque principal, normalmente con una secuencia liberación-movilidad-activación
- Bloque central (30-40'): es el trabajo objetivo del entrenamiento, lo que se busca mejorar en el día.
- Bloque de vuelta a la calma (5'): relajar el cuerpo y devolverlo a estado de reposo previo, y que nos sirve para valorar como ha sido el entrenamiento y el estado del cliente tras este.
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Precios
Tarifa
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