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Tomas
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-Entrenador personal | Fuerza, pérdida de grasa y entrenamiento para principiantes. -Entrenamiento personalizado para transformar tu cuerpo y mejorar tu condición física
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Modalidad de la clase
Sobre Tomas
Mi propio proceso de transformación me enseñó la importancia de la constancia, la progresión y de encontrar un entrenamiento que realmente pueda sostenerse en el tiempo. Actualmente me estoy formando como Instructor de Musculación y Personal Trainer, y quiero ayudarte a alcanzar tus objetivos mediante un entrenamiento adaptado a tu nivel, tus necesidades y tu estilo de vida.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
¡Hola! Soy Tomás.
Actualmente me estoy formando como Instructor de Musculación y Personal Trainer, y mi objetivo es ayudarte a entrenar de manera segura, progresiva y adaptada a vos.
Trabajo principalmente con personas que quieren empezar a entrenar, ganar fuerza, mejorar su condición física, perder grasa y sentirse mejor con su cuerpo, sin necesidad de tener experiencia previa en el gimnasio.
Mi forma de trabajar se basa en aprender primero los movimientos correctamente, desarrollar una buena base de fuerza y después progresar de manera gradual.
¿Qué podemos trabajar?
• Fuerza y musculación
• Pérdida de grasa
• Mejora de la condición física
• Entrenamiento funcional
• Core y estabilidad
• Movilidad
• Acondicionamiento cardiovascular
• Planificación y seguimiento del entrenamiento
Cada persona es diferente, por eso no creo en rutinas copiadas y pegadas. La idea es conocer tus objetivos, tu nivel actual y tus posibilidades para construir un entrenamiento que puedas mantener en el tiempo.
No importa si nunca entrenaste: empezamos desde donde estás y avanzamos desde ahí.
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Consultame y coordinamos una primera charla para conocer tus objetivos.
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