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Javier
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Entrenador personal con experiencia ayuda a lograr tus objetivos físicos mediante rutinas adaptadas y asesoramiento nutricional. De forma online o presencial si eres de Alicante.
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Modalidad de la clase
Sobre Javier
Me llamo Javi y llevo entrenando desde los 16 años. Fue gracias a mi padre, que ha sido siempre mi mentor, que aprendí no solo a entrenar de forma adecuada, sino también a disfrutar del proceso y superarme cada día. Ahora, con 20 años y con más experiencia y seguridad, siento que ha llegado el momento de compartir todo lo que he aprendido. Mi objetivo es ayudar a otras personas a mejorar su forma física, a ganar confianza en sí mismas y, sobre todo, a disfrutar del camino, como yo he aprendido a hacerlo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mi forma de entrenar se adapta 100% a ti. No importa si estás empezando desde cero o si ya tienes experiencia, yo te ayudo a sacar tu mejor versión. Preparo rutinas personalizadas según tus objetivos: perder grasa, ganar músculo, sentirte mejor contigo mismo o simplemente moverte más. Me gusta que el entrenamiento sea dinámico, divertido y que te motive. Usamos ejercicios funcionales, con tu propio peso, pesas, bandas... lo que tengas o necesites. Lo importante es avanzar paso a paso y sin agobios. Estoy contigo en todo momento para corregir posturas, evitar lesiones y mantenerte (información oculta) También te doy consejos sobre hábitos saludables y alimentación si lo necesitas. Entrenamos donde te vaya mejor: en casa, al aire libre o incluso online. Lo importante es que empieces, y yo me encargo del resto.
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