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Ernesto
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Modalidad de la clase
Sobre Ernesto
Mi nombre es Ernesto, he realizado deporte toda mi vida y he trabajado de entrenador personal e instructor de actividades deportivas durante 4 años. Esto ha sido satisfactorio para mi, porque he cambiado la vida de muchas personas, las cuales me lo han agradecido y esto ultimo es lo que me hace seguir queriendo llegar a mas personas.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método se centra en potencial las capacidades física básicas del ser humano: Fuerza, resistencia... o cual te hace mejorar en todos los aspectos, tanto a nivel de salud como físico.
Ejemplo de clase:
-Calentamento 15`: Movilidad, ejercicios basicos, etc
- Entrenamiento 25`: Circuito normalmente Full body
-Abdominales: 10`
-Estiramientos:5
Estas clases las puede realizar cualquier tipo de persona ya que juego mucho con la adaptabilidad de los ejercicios, la intensidad, etc dándole a cada persona una personalización especial.
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Precios
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