Alex - Entrenador personal - Madrid
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Alex

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Alex - Entrenador personal - Madrid
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  • Entrenamiento Personal
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  • Gimnasia post parto

Entrenador personal con 5 años de experiencia. Disfruto ayudando a cambiar a las personas a través de mi pasión, el deporte. Graduado en TAFAD, especialista en entrenamiento híbrido, adaptación deport

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Modalidad de la clase

Recomendado

Alex un profesor/a apreciado/a por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.

Sobre Alex

- Graduado en TAFAD.
- Curso de Adaptación deportiva.
- Titulado en Entrenamiento funcional.
- Titulado en estiramiento y prevención de lesiones.

5 años de experiencia en el sector, como monitor polivalente de clases colectivas, sala de gimnasio y entrenamientos personales.

¡Confía en mi método y pon tú los límites!

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos idiomas hablados para las clases :

Español

Hola! Mi nombre es Alex, me encantaría ayudarte a conseguir tus metas a través de una vida sana y unos hábitos saludables.


Mi método de entrenamiento, es el entrenamiento híbrido, combino ejercicios de fuerza junto con actividad cardiovascular.

¡Funciono de tal forma!

1. Conocer al cliente y establecer sus objetivos.
2. Valoración antropométrica.
3. Planificación de entrenamientos según tu necesidad:
- Entrenamientos HIIT.
- Entrenamiento funcional (con el peso corporal).
- Iniciación en carrera. Si quieres empezar a correr, ¡este es tu sitio!
- Planificación de rutinas de gimnasio.


¡Déjame ayudarte a conseguir tus metas, el límite lo pones tú!

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Precios

Tarifa

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