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Maurizio
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Entrenador Personal Certificado en Programas del Mejoramiento de la Condición Física y del Rendimiento Deportivo.
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Modalidad de la clase
Sobre Maurizio
Soy Asesor y Técnico Laboral en Entrenamiento Personalizado del CCAPF. Tengo 25 años de experiencia en el mundo del fitness. Soy un Entrenador serio, responsable, íntegro y honesto, con mentalidad de servicio para garantizarle a mis alumnos los resultados esperados.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
El Plan de Entrenamiento inicia con el diagnóstico, el cual se caracteriza por establecer los antecedentes del alumno, por medio de una Valoración Física Deportiva en la que se realiza su respectivo Informe Cineantropométrico, para de esta manera especificar y caracterizar al alumno en un Plan de Entrenamiento de acuerdo a sus objetivos físicos. Desarrollo programas de entrenamientos enfocados hacia el mejoramiento de las cualidades y condiciones físicas como la Fuerza, Resistencia, Coordinación y Flexibilidad, teniendo énfasis en el mejoramiento de la técnica con el cuidado en las articulaciones y postura en los entrenamientos, dando parte importante al aprendizaje de los estiramientos correctos y evitando los nocivos, para de esta forma mejorar la Amplitud de Movimiento.
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