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Kevin
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Entrenador Personal | Te ayudo a ponerte en forma y a entender cómo entrenar y por qué.
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Modalidad de la clase
Sobre Kevin
Soy Kevin, entrenador personal y apasionado del mundo del fitness y el deporte. Llevo desde los 3 años practicando deporte y actualmente el pádel forma parte de mi día a día.
Llevo más de 10 años vinculado al mundo del fitness, entrenando, aprendiendo y formándome de manera constante.
Tengo formación como entrenador personal por ENFAF y actualmente estoy estudiando el Técnico Superior en Dietética (TSD).
Soy un “friki de la ciencia” aplicada al entrenamiento y me interesa especialmente la biomecánica. Me gusta entender por qué funcionan las cosas, analizar los movimientos y seguir aprendiendo constantemente.
Pero más allá de los ejercicios y las rutinas, creo que un buen entrenador debe saber escuchar, adaptarse y explicar. Cada persona parte de un punto diferente y tiene unas circunstancias diferentes, por eso no creo en hacer exactamente lo mismo con todo el mundo.
Me gusta trabajar de una manera cercana y profesional, creando un ambiente en el que puedas preguntar, aprender y sentirte cómodo mientras entrenas.
Si quieres ponerte en forma y aprender a entrenar entendiendo el porqué de lo que haces, estaré encantado de ayudarte.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Para mí hay algo fundamental: que entiendas lo que estás haciendo.
Mi objetivo no es simplemente darte una rutina y decirte qué ejercicios tienes que hacer. Quiero enseñarte a entrenar y que entiendas por qué hacemos una cosa, qué buscamos con cada ejercicio y cómo podemos adaptarlo a ti.
Muchas veces hacemos ejercicios porque los hemos visto en redes, porque alguien nos los ha recomendado o porque "siempre se han hecho así". Yo quiero que aprendas a entrenar con criterio.
¿Cómo trabajo?
Primero conozco tu objetivo, tu experiencia, tu disponibilidad y tus circunstancias. A partir de ahí, planteamos un entrenamiento adaptado a ti y vamos progresando.
Durante las sesiones te explico la técnica, el objetivo de cada ejercicio y el motivo de las decisiones que vamos tomando. No se trata simplemente de hacer muchas cosas, sino de que cada ejercicio y cada sesión tengan un propósito.
Trabajo principalmente objetivos de:
Ganancia de masa muscular y fuerza
Pérdida de grasa y mejora de la composición corporal
Mejora de la condición física
Aprender a entrenar en casa
Aprender a entrenar correctamente y dejar de depender de rutinas genéricas
Las sesiones pueden realizarse a domicilio, al aire libre o mediante entrenamiento online, adaptándonos a tu situación.
No importa si estás empezando o si llevas años entrenando. El entrenamiento se adapta a tu nivel.
Mi objetivo no es que dependas de mí para entrenar. Es que aprendas tanto que algún día puedas entender una rutina y saber por qué está planteada así.
Porque cuando entiendes el porqué, empiezas realmente a aprender a entrenar.
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Recomendaciones
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Recomiendo a Kevin 100%. Es una persona cercana y amable que siempre está apoyándote y ayudándote a sacar tu mejor versión. Tiene muchísimos conocimientos y sabe transmitirlos y generar confianza para que tú no solo mejores, sino que también aprendas. El mejor entrenador que he tenido nunca.
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• Sesión individual: 20 €/hora
• Bono de 5 sesiones: 90 €
• Bono de 10 sesiones: 170 €
• Desplazamiento incluido hasta 10 km desde Paiporta/Albal
PRIMERA SESIÓN
30 minutos gratuitos para conocernos, hablar sobre tus objetivos y experiencia y explicarte cómo podemos trabajar juntos.
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