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Javier
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Javier un profesor/a apreciado/a por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Javier
Soy Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Universidad Politécnica de Madrid.
Curso actualmente un Máster en Optimización del Rendimiento y prevención de lesiones en Sevilla
Entrenador Nacional de Atletismo por la Real Federación Española de Atletismo.
Experiencia como monitor de atletismo a niños de entre 6 y 13 años.
Experiencia en entrenamientos personales a deportistas y a población cuyo objetivo es la salud
Experiencia en el campo de la salud y bienestar con población de edad media-avanzada (actividades impartidas: marcha nórdica, tonificación muscular, running, corredores).
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Acerca de la clase
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Sigo una metodología basada en el entrenamiento inteligente, optimizando el tiempo de trabajo según una valoración inicial de las estructuras y capacidades físicas del cliente. Con ello conseguimos ser más eficientes en la consecución de objetivos, optimizando el rendimiento deportivo y previniendo posibles lesiones.
- Trabajo de técnica de carrera
- Fortalecimiento específico de la musculatura implicada en la carrera para prevenir lesiones y mejorar resultados y tiempos
- Series y ejercicios para la mejora de las capacidades cardiovasculares
Mi satisfacción y motivación profesional es ayudarte en mejorar tu bienestar y calidad de vida, a la vez que obtienes mejoras en tu rendimiento.
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Mejoré mucho gracias a sus servicios. Logré pasar las pruebas físicas de las oposiciones. Recomendado
Gran profesional, se toma muy en serio su trabajo a la vez que crea un buen ambiente agradable y distendido.
Tiene dotes comunicativas, emplea sus conocimientos en hacer las clases agradables y amenas. Es muy paciente y siempre me anima a mejorar.
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