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Sergio
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Entrenador graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, entrenador de atletismo con certificación nivel 2 y antropometrista nivel 1 ISAK
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Modalidad de la clase
Recomendado
Sergio un profesor/a apreciado/a por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Sergio
Me presento como un apasionado de los deportes, pues llevo realizándolos toda mi vida y ahora quiero transmitir esa pasión por los deportes y el entrenamiento a cualquiera que esté dispuesto a ello. Pienso que el trato con los clientes debe ser cercano y siempre desde la humildad, siempre con una pizca de ambición por mejorar y superarse a uno mismo. Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en la Universidad de Alicante, me gusta mucho ayudar a las personas a alcanzar sus metas así como a mejorar. Y es precisamente lo que quiero hacer al abrir este espacio, mi idea en un principio es realizar entrenamientos individuales pero también trabajar en grupos reducidos de al menos 3 personas y hacer las sesiones todavía más entretenidas. Aparte del graduado, tengo las certificaciones de entrenador nivel 2 de atletismo y el nivel 1 de antropometrista por la ISAK. En caso de querer valorar la composición corporal antes y después del entrenamiento, mediante los pliegues cutáneos es posible. ¡¡Espero vuestros mensajes!!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
¡¡Bienvenidos a todos!! Mi nombre es Sergio y mi objetivo será cambiar vuestros hábitos. Para mí el entrenamiento no solo es la sesión como tal, me explico, lo que comemos es igual de importante que el entrenamiento pues para poder mejorar es necesaria una buena alimentación que vaya de acuerdo a las adaptaciones que queremos crear, si queremos perder peso no se puede terminar el entrenamiento con una tableta de chocolate. Me gusta mucho una frase que dice así: "el entrenamiento empieza en el supermercado" Ahora bien, hablando sobre entrenamiento, será personalizado y funcional para cada persona, teniendo en cuenta el trabajo, la actividad física que haya realizado y el nivel inicial. Tu objetivo será el mío ya sea perder peso, mejorar la salud, entrenamiento para poder trabajar sin dolor, el rendimiento deportivo o incluso la prevención de lesiones. Muchas gracias por vuestra atención.
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Recomendaciones
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Sus sesiones son dinámicas y es buen profesional, trabajo personalizado para mí y se nota la pasión que tiene por su trabajo.
Recomiendo a Sergio porque me encanta como entrenador. Te hace una muy buena planificación personalizada y unos grandes entrenamientos. Recomendable 100%.
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