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Sobre Jhony
Soy entrenador físico, doy clases grupales y personalizadas desde hace 6 años, me enfoco en ejercicios funcionales, calistenia, crosstraining y tensión dinámica. Trabajo a domicilio, en línea y en el parque, además los oriento a dar un equilibrio constante desde nuestro cuerpo hasta nuestra mente y alma.
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Acerca de la clase
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Sistema de entrenamiento simplista, partiendo de los conocimientos básicos, como lo es el estiramiento previo, calentamiento, zona de entrenamiento, enfriamiento y estiramientos finales. Me enfoco de acuerdo a sus objetivos, metas y necesidades para poder ofrecer un servicio único y demandante.
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