Rafael
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- Entrenamiento Personal
- Ponerse en forma
- Stretching
- Gimnasia aeróbica
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Entrenador cursando sexto semestre de Lic. en educación física y deportes de la universidad del valle, da clases de entrenamiento deportivo, ejercicios funcionales, gimnasia aeróbica y zumba.
- Entrenamiento Personal
- Ponerse en forma
- Stretching
- Gimnasia aeróbica
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Modalidad de la clase
Sobre Rafael
Soy estudiante de sexto semestre de Licenciatura en educación física y deportes de la universidad del valle, me gusta mucho todo el tema de los buenos hábitos, la salud y el bienestar. Es por esa razón que busco transmitirles a mis estudiantes esa pasión e interés por el deporte y la actividad física.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
inicio con la primer fase de todo entrenamiento, el calentamiento (movilidad articular y activación cardiaca), después sigo dependiendo de la clase con las actividades a realizar, siempre busco que sean dinámicas, que el estudiante aprenda en el proceso y que le guste. Luego se finaliza con un buen estiramiento y vuelta a la calma.
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Precios
Tarifa
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