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Rak
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Entrenador certificado por CEDPRO avalada por la sociedad internacional de entrenadores físicos y deportivos
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Modalidad de la clase
Sobre Rak
Soy entrenadora Certificada por la CEDPRO (Institución avalada por la Sociedad Internacional de Entrenadores Físicos y Deportivos).
Amo la actividad física ya que me ha ayudado a mejorar mi salud no sólo física también mental, y decidí comenzar a compartir el entrenamiento con las personas por que al iniciar a entrenar me sentí completamente perdida, muy pocos entrenadores aman compartir y ayudar con sus conocimientos a la gente, y es lo que me encanta hacer.
La Disciplina, Tu y Yo seremos un equipo, y juntos lograremos llegar a tu objetivo.
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Acerca de la clase
- Nivel primario
- Nivel secundario
- Pregrados universitarios
- +4
niveles :
Nivel primario
Nivel secundario
Pregrados universitarios
Grados universitarios
Escuela de adultos
Posgrados universitarios
Inicial
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Comenzamos con una pequeña entrevista acerca de las actividades diarias, enseguida hago una evaluación física para poder realizar un plan de entrenamiento adaptado a capacidades y áreas a desarrollar, todo orientado al objetivo especifico de cada persona. Cada 4 semanas se realiza una evaluación física de avances para de esta manera lograr adaptar una nueva rutina de entrenamiento y que el avance sea progresivo.
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Tarifa
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