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ENTRENADOR DE ATLETISMO · DIRECTOR DEPORTIVO · CAMPEÓN DE ESPAÑA MÁSTER Soy atleta internacional, entrenador y gestor deportivo con más de 40 años de experiencia en competición y formación deportiva.
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Modalidad de la clase
Sobre ETH COACH
SOY JAIME FLORES BIENERT
ENTRENADOR DE ATLETISMO · DIRECTOR DEPORTIVO · CAMPEÓN DE ESPAÑA MÁSTER
Soy atleta internacional, entrenador y gestor deportivo con más de 40 años de experiencia en competición y formación deportiva.
Especialista en lanzamientos (peso, disco, martillo, martillo pesado, jabalina y pentatlón de lanzamientos), combino mi experiencia práctica como deportista de alto nivel con una sólida formación académica en dirección y gestión deportiva.
FORMACIÓN
• Máster Internacional en Dirección y Gestión de Entidades Deportivas.
• Máster en Marketing Deportivo.
• Director Deportivo.
• Curso Universitario UCAM: Aplicación de las Nuevas Tecnologías en el Entrenamiento del Atletismo.
• Entrenador-Monitor de Atletismo Base (Club Atletismo Murcia, 2026).
PALMARÉS DEPORTIVO
• Campeón de España Máster.
• Más de 60 medallas nacionales y autonómicas.
• Participación en Campeonatos del Mundo y de Europa Máster.
• Más de 200 competiciones autonómicas, nacionales e internacionales.
• Imagen oficial del Campeonato de España Máster 2024.
• Medalla al Mérito Deportivo de la Universidad de Barcelona.
CLASES QUE IMPARTO
Atletismo base e iniciación.
Lanzamiento de peso.
Lanzamiento de disco.
Lanzamiento de martillo.
Lanzamiento de jabalina.
Pentatlón de lanzamientos.
Preparación física para atletas máster.
Entrenamiento de fuerza.
Preparación para oposiciones.
Actividad física para adultos y mayores de 40 años.
Coaching deportivo y motivación.
Mi objetivo es ayudarte a mejorar tu rendimiento, tu condición física y tu confianza mediante entrenamientos personalizados adaptados a tu edad, nivel y objetivos.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
MI METODOLOGÍA DE ENTRENAMIENTO
Mi metodología combina más de 40 años de experiencia deportiva, formación académica en dirección deportiva y experiencia competitiva al máximo nivel nacional e internacional.
Cada alumno recibe una planificación personalizada adaptada a su edad, condición física, experiencia y objetivos.
1. Evaluación inicial
Analizo el nivel de partida, historial deportivo, movilidad, fuerza, coordinación y objetivos para diseñar un programa individualizado.
2. Objetivos realistas y progresivos
Establecemos metas alcanzables a corto, medio y largo plazo, asegurando una evolución constante y motivadora.
3. Aprendizaje técnico
Trabajo la técnica de forma detallada para mejorar la eficiencia, el rendimiento y la seguridad en cada movimiento, especialmente en las pruebas de atletismo y lanzamientos.
4. Desarrollo físico integral
Combino fuerza, coordinación, movilidad, velocidad y resistencia según las necesidades de cada deportista.
5. Seguimiento y corrección continua
Realizo un control permanente de la evolución del alumno, ajustando las cargas de entrenamiento y corrigiendo aspectos técnicos para optimizar los resultados.
6. Prevención de lesiones
Doy especial importancia al calentamiento, la movilidad, la técnica correcta y la progresión adecuada para entrenar de forma segura.
7. Experiencia aplicada a la competición
Comparto conocimientos adquiridos durante décadas de competición en Campeonatos de España, Europa y del Mundo, aportando herramientas prácticas para afrontar entrenamientos y competiciones con confianza.
Mi filosofía es sencilla: entrenar con inteligencia, progresar de forma constante y disfrutar del proceso mientras se alcanzan los objetivos deportivos y personales.
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