Melisa

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¡Entrená sin salir de tu casa! Clases online de Pilates Mat y Yoga

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Sobre Melisa

¡Hola! Soy Melisa, soy Instructora de Hatha Yoga y de Pilates hace más de 10 años, Maestra de Reiki hace 5 años. También me formé en Astrología y Tarot y trabajo realizando lecturas online y suministrando cursos. Actualmente mi trabajo es 100% online, y ofrezco clases personalizadas combinando la técnica de yoga+pilates. En ellas trabajaremos ejercicios dinámicos incorporando la consciencia de la respiración a cada movimiento. El foco principal de mi clase es poder ampliar nuestra consciencia, conectarnos con nosotros, alejarnos durante una hora de los problemas del día a día, poner el cuerpo en forma pero también hacer foco en relajar la mente para adentrarnos en un estilo de vida más consciente. ¡Te invito a experimentar una clase gratuita desde la comodidad de tu hogar! ¡Te espero! Namaste!

Acerca de la clase

¿Querés entrenarte sin salir de tu casa de una manera holística? ¡Te ofrezco clases online de Pilates+Yoga! Soy Melisa, profesora de Yoga y Pilates, y en mis clases combino las dos técnicas para poder moldear y tonificar tu cuerpo incorporando consciencia a cada movimiento. La clase tiene una duración de 1 hora donde te prometo trabajar de manera dinámica el cuerpo, introduciendo prácticas de respiración que te harán tomar consciencia de tu mente y tus necesidades. Es una clase única que tiene una mezcla justa de actividad y meditación. ¡Vení a experimentar una clase! ¡Te espero! Mis clases son en español y también en portugués.

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Maite

Hace tiempo que doy clases de Yoga con Melisa y es excepcional, su profesionalidad y su conocimiento de esta disciplina te transmite y te lleva a conseguir el equilibrio y la calma que necesitas. Es un gusto practicar Yoga con ella.
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Maite
Hace tiempo que doy clases de Yoga con Melisa y es excepcional, su profesionalidad y su conocimiento de esta disciplina te transmite y te lleva a conseguir el equilibrio y la calma que necesitas. Es un gusto practicar Yoga con ella.
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Profesora de yoga integral, la mejor manera de tener consciencia con tu cuerpo. trabajo corporal- fuerza- equilibrio- flexibilidad y respiración

Profesora de hatha y kundalini yoga, estudié en el centro de yoga shankara padma en san miguel, buenos aires, argentina. doy clases virtuales y presenciales en marindia, canelones, uruguay.

Clases particulares de ashtanga yoga. titulado en mysore, india, con 14 años de experiencia.

Graduada en la academia de yoga el arte de vivir en montevideo, uruguay

Lic. en educación física ofrece clases de yoga, pilates e higiene de columna. online o en montevideo.

Profesora internacional de yoga integral (purna yoga) egresada del instituto sattva arg

Profesora de hatha yoga con más de 10 años de experiencia. practicante vipassana, instructora de pilates mat. aulas grupales e individuales adaptadas a todos los niveles y necesidades.

Sesiones personalizadas de yoga. modalidad online o presencial, enfocadas en lograr tu autoconocimiento, bienestar, evolución y disfrute.

Yoga restaurativo, fisioterapia y osteopatía. practica autocuidado y autoamor. profesora certificada en sri sri school of yoga y fisiom yoga

Clases de yoga online: bienestar a tu ritmo, más calma, más energía, más conexión.

Instructora de yoga, te invito a que pruebes una clase y avancemos en el enfoque que quieras

Yoga para ser flexible de cuerpo y alma. aprendé a habitar tu cuerpo con conciencia, y a meditar para absorber energía, no para vaciarte.

Profesora de yoga integral. máster de yoga terapéutico y yogaterapia. diplomada en la asociación uruguaya de yoga y certificada por la federación internacional de yoga. ¡despierta tu yoga consciente!

Clases de yoga para todas las edades! estudié en yoga urbano en chile

Instructor certificado de ashtanga y vinyasa yoga | clases adaptadas a tu nivel y ritmo (sin experiencia previa)

Descubre el yoga con mario pazos: conexión, energía y equilibrio desde donde estés soy mario pazos, profesor matriculado en yoga integral occidental con más de 20 años de experiencia

Instructora en formación constante, clases individuales o grupales adaptadas a cada alumno. desarrollo de fuerza, flexibilidad y equilibrio tanto físico como mental.

Practico yoga hace 8 años y actualmente estoy transitando mi instructorado. me interesa dar clases a personas de toas las edades, que tengan ganas de sentirse mejor con su cuerpo y alma. yoga ayuda a

Instructora de yoga en la comunidad. práctico esta técnica con personas de 1 a 99 años.

Profe de hatha‑vinyasa yoga – reconexión cuerpo-emociones (montevideo & online) te acompaño a reducir estrés y reconectar con tu cuerpo a través de una práctica consciente, emocional y divertida.

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