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Sobre Baune
Soy entrenadora con experiencia en el área fitness, trabajo actualmente en un gimnasio desde hace más de dos años y estoy en formación profesional como licenciada en Educación Deportiva. A lo largo de este tiempo, me he especializado en el trabajo con personas principiantes, acompañándolas desde sus primeros pasos con paciencia, empatía y una atención personalizada. He tomado diversos cursos enfocados en hipertrofia y suplementación, lo que me permite diseñar rutinas efectivas tanto para quienes entrenan desde casa como para quienes prefieren el gimnasio. Imparto clases de Cross, HIITStep y tonificación muscular, y también desarrollo programas especializados en el área de pesas según los objetivos de cada persona. Mi enfoque se basa en crear un ambiente de confianza y motivación, donde cada entrenado/a se sienta acompañado/a y capaz de avanzar a su propio ritmo. ¡Estoy aquí para ayudarte a construir una relación saludable con el ejercicio y alcanzar tus metas de forma realista y progresiva!
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Acerca de la clase
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Hola, soy entrenadora personal con experiencia, especializada en guiar a personas que están dando sus primeros pasos en el mundo del entrenamiento. Si quieres comenzar a moverte, ganar confianza y crear hábitos saludables sin sentirte abrumado/a… ¡llegaste al lugar correcto! Trabajo especialmente con personas principiantes. Entrenamientos personalizados desde casa o en gimnasio. Adaptación total a tu nivel, tiempo y objetivos. Rutinas efectivas, realistas y sin complicaciones.
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