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Margarita
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- Aprender a comer bien
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Te enseño a alimentarte mejor en forma personalizada a tu salud, gustos y estilo de vida.
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Modalidad de la clase
Sobre Margarita
Mi nombre es Margarita.
Durante 25 años trabajé como médica clínica en el ámbito de la salud pública. Allí descubrí la importancia de una alimentación saludable para prevenir e incluso tratar la mayor parte de los problemas más graves de salud que existen hoy día.
También entendí que cada persona tiene su forma única de comer y que la alimentación debe ser personalizada.
Así estudié cocina, me especialicé en nutrición y realicé cursos de nutrición vegetariana y deportiva.
Estoy aquí para ayudarte a elegir con conocimiento tu mejor modo de alimentarte.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Clases de 1 hora adaptada a tus necesidades:
- organización de comidas
- cómo armar un plato saludable
- nutrición vegetariana y vegana
- comidas para la semana, lista de compras
- alimentación en situaciones de salud especiales ( adaptadas según u situación)
- Recetas explicadas paso a paso
- Sugerencias de reemplazos, comida familiar.
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