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Beatriz
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Enfermera enseña a meditar en Madrid con los conocimientos de India y Nepal
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Modalidad de la clase
Sobre Beatriz
He realizado un curso de meditación Vipassana, además de un curso de Introducción al Budismo.
Estoy bien documentasa y sigo las instrucciones de grandes maestros de meditación como Allan Wallace, Goenka, Su Santidad El Dalai Lama, etc.
Daré teoría y práctica de manera sencilla pero muy completa a la vez.
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Acerca de la clase
- Intermedio
niveles :
Intermedio
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases son para todos los públicos y sobre todo estarían centradas en enseñar la meditación para adquerir progresivamente un hábito.
Me baso en la técnica Vipassana y el budismo tibetano así como el mindfullness.
Aprenderemos a meditar en cualquier situación de la vida diaria.
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Recomendaciones
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Porque es una persona cercana y amable, me siento muy a gusto con ella y he avanzado mucho en mi meditación desde que voy a sus clases.
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