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Mariti
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Sobre Mariti
Soy Profesora de Yoga Integral con certificado internacional desde 2015, tengo gran experiencia con adultos mayores, niños, adolescentes y personas con capacidades diferentes.
He trabajado en Argentina, Brasil, Chile y España.
Me gusta promover el auto conocimiento, la auto aceptación, el quererse y cuidarse uno mismo. Respetar los límites de cada uno es fundamental, y así poder lograr un equilibrio entre cuerpo físico, cuerpo mental y cuerpo emocional; para llegar a la PAZ MENTAL.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Portugués
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Portugués
Español
Mi metodología de guiar la clase es bastante amplia y varia dependiendo cada persona, por eso me gusta mucho trabajar en forma personalizada, sin embargo también trabajo en grupos ya que el intercambio entre personas siempre es muy grato.
Mis clases suelen ser de 1 hora, con unos 45 minutos de posturas, asanas y saludos (siempre respetando los límites de cada uno y con una plena consciencia en la respiración y los movimientos), y unos 15 minutos de relajación y meditación (que puede ser guiada o no). Igualmente puedo dar clases de 90 minutos o de 2 horas también.
Clase a clase suelo consultar lo que vieron positivo y lo que no, y así poder modificarlas y mejorarlas.
Siempre estoy abierta a críticas constructivas.
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