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Ana Daniela
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Modalidad de la clase
Sobre Ana Daniela
Mi camino hacia el auto-descubrimiento comenzó hace 10 años a través de la meditación y diversas terapias alternativas. En 2017, descubrí el yoga como una forma de meditación en movimiento, y al experimentar sus profundos beneficios, decidí embarcarme en la formación como instructora. Así, en 2018, completé mi primera certificación en Yoga, motivada por el deseo de profundizar en este conocimiento transformador y, sobre todo, compartirlo con otros.
A lo largo de los años 2019-2022, obtuve tres certificaciones adicionales y comencé a impartir clases en 2020. Fue entonces cuando descubrí que mis estudiantes avanzaban aún más cuando complementábamos la práctica con herramientas como la terapia de sonido, técnicas de meditación y visualización, además de trabajar con objetivos específicos y planes personalizados.
Hoy, comparto mi pasión por el yoga en diversos estudios, clases particulares, empresas y eventos de bienestar. También facilito meditaciones, terapias de sonido, círculos de canto y ceremonias holísticas.
Es un honor acompañarte en tu viaje hacia una mayor conciencia corporal y el descubrimiento de tu versión más auténtica
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
La combinación de estilos crea una práctica equilibrada que fortalecerá tu cuerpo y mente. Al final de la práctica recibirás la vibración de cuencos tibetanos para una profunda relajación que te permitirá integrar el trabajo físico y relajar tu sistemas nervioso y muscular.
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