Jael Enrique - Profe de boxeo - Pozuelo de Alarcón
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Jael Enrique

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  • Boxeo

Doy Clases de boxeo nivel competición o recreativo. Las clases pueden ser en grupo o particulares. Soy un competidor y entrenador federado de boxeo en la Comunidad de Madrid.

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Sobre Jael Enrique

Soy boxeador amateur y entrenador titulado por la federación madrileña de boxeo en Madrid. Clases particulares o grupales. Trabajo actualmente de mensajero.

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Acerca de la clase

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Para cada uno de los elementos técnicos de este plan temático se concibió el siguiente tratamiento metodológico. Concepto del elemento técnico. Objetivo que persigue. Descripción de la técnica de ejecución. Acciones didácticas para su enseñanza. Métodos y procedimientos. Ejercicios y medios auxiliares para la corrección de errores. Indicaciones metodológicas. Ejemplo Unidad 2. Los desplazamientos en el boxeo Concepto: Es todo tipo de movimiento de las extremidades inferiores que implique un recorrido de los pies para alcanzar un objetivo dado, ya sea al frente, atrás o hacia los laterales, en las cuales las piernas deben situarse de forma tal que le den al boxeador la posibilidad de ejecutar los movimientos necesarios en cada fase del combate, tanto en las defensas como en las acciones de ataque y contraataque. Objetivo: Ejecutar los diferentes desplazamientos como pasos planos, laterales, diagonales y giros, sin cometer errores en su ejecución técnica. Descripción técnica para la enseñanza de los pasos planos Paso plano anterior completo: desde la posición para boxear el boxeador trasladará el peso del cuerpo a la pierna posterior, libera la pierna anterior elevando el pie ligeramente y rozando el piso la traslada al frente. Luego con ligera impulsión de la pierna posterior, traslada el peso del cuerpo hacia la pierna anterior, completando el movimiento con desplazamiento al frente de la pierna posterior quedando en idéntica posición a la inicial, con el peso distribuido en ambas piernas. El boxeador quedará en posición para boxear y preparado para cualquier otro movimiento. Acciones didácticas para la enseñanza de los pasos planos Con un paso plano anterior completo. Con un paso plano posterior completo. Con un paso plano lateral anterior completo. Con un paso plano lateral posterior completo. Métodos Explicativo. Demostrativo. Global, fragmentado, Global. Repeticiones (Estándar invariable). Procedimientos organizativos Individual Parejas Grupo

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