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Brenda
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Disponible 24/7, cuento con conocimiento y experiencia en el gimnasio. musculación completa.
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Modalidad de la clase
Sobre Brenda
entreno desde siempre, me gustaría recomendar todo lo que sé a otras personas, no es cuestión de entrenar 6 días y reventarse en alcohol o chatarra los fines de semana. Un conocimiento básico sobre dietas, lo cual va a construir el 60% de tus resultados, basta para obtenerlos.
planes de 3 a 5 días
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
entrenamiento básico de 45 minutos. enfocado en volumen o definición.
nivel 2:
entrenamiento de 90 minutos: enfocado en volumen o definición (supl, alimentación, hábitos)
nivel 3:
entrenamiento de 120 minutos: enfocado en volumen. (supl, hábitos, alimentación)
incrementación de fuerza, y resultados visibles en semanas.
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Precios
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La primera clase gratis con Brenda les permitirá conocerse y precisarle tus necesidades para las siguientes clases.
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