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Roser
- Tarifa $1571
- Respuesta 19h
-
Estudiantes27
Número de alumnos que Roser ha acompañado desde que se unió a Superprof
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$1571/h
1ra clase gratis
- Yoga Iyengar
Diplomada en Medicina China y experta en acupuntura ofrece práctica personalizada de Chi Kung terapéutico adecuada a cada persona según condición y edad. Escribir si tienes cualquier duda o cuestión ;
- Yoga Iyengar
Modalidad de la clase
Sobre Roser
Ahora ya debe hacer más de 20 años que practico con regularidad diferentes disciplinas: T'ai Chi Chuan, Yoga Iyengar y Chi Kung. Comencé en el servicio de deportes de la UB, haciendo los créditos de libre elección en los últimos cursos de carrera, Bellas Artes. Apasionada del cuerpo humano y su representación. Venía de la gimnasia deportiva de competición haciendo saltos de trampolín y doble Minitramp. A los 16 años tenía dolor cervical y lumbar acusado, aparte, entre otros... y, los médicos me querían recetar lo mismo que a mi madre que me supera en 39 años de edad, punto importante. En el T'ai Chi y Chikung intuí una práctica sostenible a lo largo de mucho tiempo, súper potente y enérgica si el cuerpo acompaña y, más suave y dulce. Tuve que ver que sería mi base de corrección postural y de respiración. Y además, servía como complemento y estructura para mejorar en cualquier deporte. Si aplicaba los principios del T'ai Chi a los otros ámbitos de mi vida, mejoraban. Y hasta aquí el resumen de dónde vengo y para qué quiero compartir mi práctica ;)
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Clases de una hora, la primera parte ejercicios de Dao Yin para calentar el cuerpo. Independientemente del nivel, nos centraremos en tener una buena estructura corporal, fortaleceremos y tonificaremos el cuerpo, ganaremos amplitud de movimiento (flexibilidad) y calmaremos la mente también, con el trabajo de respiración, si no, no sería Chi Kung, hahaha. Todo el trabajo de clase lo podremos trasladar a la vida cotidiana. Se trabajarán diferentes formas de Chikung: cortas, largas, de pie, sentadas y de diferentes intensidades. Meditaciones según el perfil del alumno. La idea es ver y sentir ciertos aspectos y detalles relacionados con la teoría de la MTC, que iremos explicando intercaladamente durante el transcurso de los ejercicios. :)
Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
Soy alumna de Roser desde hace 3 años y lo seguiré siendo mientras pueda. Me encanta su manera de gestionar la clase, amena, divertida, pero sin perder ni ritmo ni practica.
Domina las técnicas que enseña y algo muy importante, no te juzga, sólo te ayuda y te acompaña en tu aprendizaje, algo que para mi tiene un gran valor.
La recomiendo sin duda!!!!!Ver más recomendaciones
Precios
Tarifa
- $1571
Precios de packs
- 5 hrs. $7855
- 10 hrs. $15710
clase gratis
La primera clase gratis con Roser les permitirá conocerse y precisarle tus necesidades para las siguientes clases.
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online
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