Analia

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Yoga para embarazadas

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Sobre Analia

En mi camino como maestra de yoga he comprendido que cada día es una oportunidad para aprender y transformarnos. Cada persona, cada experiencia y cada desafío trae consigo una enseñanza que nos invita a crecer con mayor conciencia.

Por eso, te invito a vivir cada clase como un nuevo viaje: una experiencia única de conexión contigo mismo, con tu cuerpo, tu mente y tus emociones. Un espacio donde no hay exigencias, solo descubrimiento y presencia.

A través de la práctica aprenderás a gestionar la ansiedad, el estrés y los impulsos, mientras cultivas una sensación profunda de calma, amor y equilibrio interior. Porque todo lo que buscas afuera, ya existe dentro de ti.

Con meditaciones guiadas, posturas conscientes y técnicas de pranayama (respiración), elevaremos tu energía y llevaremos tu bienestar físico, mental y espiritual a un nuevo nivel.

Este es tu momento para reconectar.
Para escucharte.
Para habitar plenamente el aquí y ahora.

Acerca de la clase

A través de la páctica, crearemos un espacio solo para ti… un momento donde todo se detiene y vuelves a lo esencial: tu respiración, tu cuerpo y tu presencia, un encuentro diseñado para reconectar contigo mismo.

Cada sesión es un viaje hacia adentro, con una práctica continua, compromiso y disciplina, alcanzaremos a cultivar el bienestar desde la raíz.

Recomendaciones

Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor

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Lorena

La conocí como mi vecina y supe que daba clases de Yoga. Le pedí que me diera clases y empecé a tomar Yoga con ella. Es una maestra muy paciente, te explica muy bien todos los ejercicios y corrige las posturas si las estás haciendo mal. Transmite mucha paz y ayuda a sentirte en equilibrio y a relajarte realmente.
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Lorena
La conocí como mi vecina y supe que daba clases de Yoga. Le pedí que me diera clases y empecé a tomar Yoga con ella. Es una maestra muy paciente, te explica muy bien todos los ejercicios y corrige las posturas si las estás haciendo mal. Transmite mucha paz y ayuda a sentirte en equilibrio y a relajarte realmente.
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Lorena

Fantásticas las clases. Te ayudan a relajar la musculación, descansar mejor y bajar los niveles estrés!!. Super recomendadas
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Lorena
Fantásticas las clases. Te ayudan a relajar la musculación, descansar mejor y bajar los niveles estrés!!. Super recomendadas
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Laura

Analia es una profesora muy profesional , empatica y dedicada con sus alumnos. Siempre atenta al detalle para que las prácticas sean confortables y te sientas renovado. De la mano de ella encontré una gran ayuda en el camino del bienestar espiritual y físico. La super recomiendo!!
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Laura
Analia es una profesora muy profesional , empatica y dedicada con sus alumnos. Siempre atenta al detalle para que las prácticas sean confortables y te sientas renovado. De la mano de ella encontré una gran ayuda en el camino del bienestar espiritual y físico. La super recomiendo!!
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Daniela

These are totally professional classes. She is an instructor with full knowledge and guides you step by step according to your goals. She is the one.
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Daniela
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Para grupos podemos acordar un descuento. La clase prueba presencial es en un punto a acordar, solo se cobrará el desplazamiento.

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Profesora de yoga integral, la mejor manera de tener consciencia con tu cuerpo. trabajo corporal- fuerza- equilibrio- flexibilidad y respiración

Profesora de hatha y kundalini yoga, estudié en el centro de yoga shankara padma en san miguel, buenos aires, argentina. doy clases virtuales y presenciales en marindia, canelones, uruguay.

Clases particulares de ashtanga yoga. titulado en mysore, india, con 14 años de experiencia.

Graduada en la academia de yoga el arte de vivir en montevideo, uruguay

Lic. en educación física ofrece clases de yoga, pilates e higiene de columna. online o en montevideo.

Profesora internacional de yoga integral (purna yoga) egresada del instituto sattva arg

Profesora de hatha yoga con más de 10 años de experiencia. practicante vipassana, instructora de pilates mat. aulas grupales e individuales adaptadas a todos los niveles y necesidades.

Sesiones personalizadas de yoga. modalidad online o presencial, enfocadas en lograr tu autoconocimiento, bienestar, evolución y disfrute.

Yoga restaurativo, fisioterapia y osteopatía. practica autocuidado y autoamor. profesora certificada en sri sri school of yoga y fisiom yoga

Clases de yoga online: bienestar a tu ritmo, más calma, más energía, más conexión.

Instructora de yoga, te invito a que pruebes una clase y avancemos en el enfoque que quieras

Yoga para ser flexible de cuerpo y alma. aprendé a habitar tu cuerpo con conciencia, y a meditar para absorber energía, no para vaciarte.

Profesora de yoga integral. máster de yoga terapéutico y yogaterapia. diplomada en la asociación uruguaya de yoga y certificada por la federación internacional de yoga. ¡despierta tu yoga consciente!

Clases de yoga para todas las edades! estudié en yoga urbano en chile

Instructor certificado de ashtanga y vinyasa yoga | clases adaptadas a tu nivel y ritmo (sin experiencia previa)

Descubre el yoga con mario pazos: conexión, energía y equilibrio desde donde estés soy mario pazos, profesor matriculado en yoga integral occidental con más de 20 años de experiencia

Instructora en formación constante, clases individuales o grupales adaptadas a cada alumno. desarrollo de fuerza, flexibilidad y equilibrio tanto físico como mental.

Practico yoga hace 8 años y actualmente estoy transitando mi instructorado. me interesa dar clases a personas de toas las edades, que tengan ganas de sentirse mejor con su cuerpo y alma. yoga ayuda a

Instructora de yoga en la comunidad. práctico esta técnica con personas de 1 a 99 años.

Profe de hatha‑vinyasa yoga – reconexión cuerpo-emociones (montevideo & online) te acompaño a reducir estrés y reconectar con tu cuerpo a través de una práctica consciente, emocional y divertida.

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