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Selva
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Sobre Selva
Mi nombre es Selva, me inicié en el baile a los 6 años, y desde entonces supe que eso era para mí, y que lo amaba con todo mi ser, hago ballet clásico, contemporáneo y jazz lírico, desde hace 4 años, me inicié en el pilates y en el YOGA, actualmente soy instructora de ambas disciplinas, me saqué el título de instructora de yoga con Euroinnova, y el de instructora de pilates con la Federación española de Pilates, doy clases de yoga y pilates en varios centros culturales, y amo mi trabajo, por lo que quiero compartirlo con el mayor número de personas posible.
Os espero.
Namaste.
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Acerca de la clase
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Todos idiomas hablados para las clases :
Español
La finalidad de las clases es descubrir el yoga como lo que realmente es, un ejercicio de cuerpo y mente que nos ayuda a nuestro bienestar, tanto físico como psicológico, y obtener así su máximo beneficio, introducirnos poco a poco en los caminos del yoga, conociendo así los asanas (posturas), el yama (nuestro comportamiento), niyama (auto-disciplina), pranayama (respiración)...
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