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Andrés
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- Entrenamiento Personal
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Deportista de alto rendimiento con largo recorrido y experiencia ofrece servicio de clases de preparación física, fortalecimiento, atletismo y natación. Localizado en la la ciudad de Cali
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Modalidad de la clase
Sobre Andrés
Soy triatleta de alto rendimiento, me especializo principalmente en acondicionamiento físico, clases de natación y running. Llevo un recorrido de 13 años con el deporte investigando cómo mejorar la agilidad, técnica, fuerza y coordinación de la personas interesadas en mejorar su capacidad física
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Acerca de la clase
- Intermedio
- Avanzado
- Principiante
niveles :
Intermedio
Avanzado
Principiante
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método de enseñanza consta de crear una base estable en la cual la persona primordialmente adquiera actitudes físicas como la coordinación, motricidad, elongación, resistencia cardio pulmonar y resistencia a la fuerza, recordando siempre el bienestar contigo mismo y con tu cuerpo.
Por otra parte, el entrenamiento deportivo en natación y atletismo se basa en la prioridad técnica y la buena ejecució ndel esfuerzo y del movimiento corporal a la hora de ejercer el deporte, con una buena técnica y conexión mente-musculo se puede garantizar progreso deportivo
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