1ra clase gratis
El perfil Adolfo y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Adolfo
- Tarifa $946
- Respuesta 24h
-
Alumnos5
Número de alumnos que Adolfo ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de alumnos que Adolfo ha acompañado desde que se unió a Superprof
$946/h
Contactá al profe
1ra clase gratis
- Yoga
- Ashtanga
Déjate ayudar por esta maravillosa disciplina para sanar tu cuerpo y afianzar tu mente
- Yoga
- Ashtanga
Modalidad de la clase
Sobre Adolfo
En el año 2009, y debido a una profunda crisis personal, comencé a practicar Hatha Yoga con Irene Antón. Motivado por esta nueva vía de exploración y crecimiento personal, decidí seguir buscando y en el año 2010 encontré el Ashtanga Yoga.
Fue en Mysore House Madrid, con Jose Carballal y Rafael Martínez, donde me inicié en esta maravillosa disciplina y donde, hasta hoy en día, sigo desarrollando mi práctica como alumno. Además, con el paso del tiempo, he tenido la suerte de poder formarme con ellos como profesor, para actualmente llegar a ser parte de su equipo.
A los dos les debo todo lo que he aprendido y todos los beneficios que esta práctica me ha traído.
He profundizado, también, de la mano de Anna Constanza en los Yoga Sutras, aportándome una visión muy clara de hacia donde quiero seguir enfocando y desarrollando mi camino.
Como profesor, me resulta muy satisfactorio poder transmitir esta enseñanza a los demás que tanto beneficio y crecimiento me ha aportado.
Ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
¿QUÉ ES EL ASHTANGA YOGA?
Ashtanga Yoga se caracteriza por ser una meditación en movimiento que sincroniza la respiración con el movimiento a través de una secuencia de posturas. De esta manera se trabaja fuerza, flexibilidad, concentración y respiración aportando bienestar, calma y conexión con uno mismo.
¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?
Es una disciplina que se adapta a cualquier tipo de condición física, edad y constitución, por lo tanto todas las personas son bienvenidas ya que cada alumn@ trabaja y evoluciona a su propio ritmo y respetando su nivel.
¿BENEFICIOS?
Esta secuencia de posturas produce un intenso calor interno y sudor purificador que desintoxica los músculos y órganos incrementando la energía y vitalidad, mejorando la salud y ayudando en estados de ansiedad: por lo tanto mantendrá nuestro cuerpo sano y tonificado y nos guiará hacia una mayor calma mental.
Ver más
Precios
Tarifa
- $946
Precios de packs
- 5 hrs. $47
- 10 hrs. $47
online
- $946/h
desplazamientos
- + $10
clase gratis
La primera clase gratis con Adolfo les permitirá conocerse y precisarle tus necesidades para las siguientes clases.
- 1h
Profesores de Yoga similares
Paola
Montevideo & online
- $800/h
- 1ra clase gratis
Flor
Marindia & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Magdalena
Montevideo
- $500/h
Shirley
Montevideo & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Lore
Colonia del Sacramento & online
- $333/h
- 1ra clase gratis
Marcela
Montevideo & online
- $1800/h
- 1ra clase gratis
Leticia
Salto & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Viviana
Montevideo
- $650/h
- 1ra clase gratis
Antonio
Montevideo & online
- $1650/h
- 1ra clase gratis
Xime
Montevideo & online
- $1000/h
- 1ra clase gratis
Stephanie
Ciudad de la Costa & online
- $750/h
- 1ra clase gratis
Natasha
Montevideo & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Sol
Ciudad de la Costa & online
- $400/h
- 1ra clase gratis
María Fernanda
Montevideo & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Fab
Punta del Este
- $2000/h
- 1ra clase gratis
Fabria
Canelones & online
- $900/h
- 1ra clase gratis
Daniela Paz Orielly
Piriápolis & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Ingrid
Montevideo & online
- $450/h
- 1ra clase gratis
Fabricio
Montevideo
- $700/h
- 1ra clase gratis
Mario
Neptunia & online
- $600/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de yoga
