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Edgaf
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Defensa personal y acondicionamiento físico ya sea calistenia o pesas sin embargo puedo enseñarte lo básico del boxeo
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Sobre Edgaf
Mi objetivo es crear un ambiente divertido y desafiante donde puedan aprender algo nuevo y sentirse bien con ellos mismos. No importa tu nivel de condición física, te ayudaré a crear un plan personalizado para que te mantengas motivado y veas resultados.
"En mis clases, nos enfocaremos en ejercicios básicos como flexiones, sentadillas y dominadas, pero también exploraremos movimientos más avanzados para mantener las cosas interesantes. La calistenia es muy versátil, así que siempre hay algo nuevo que aprender y dominar.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Español
En mis clases, nos enfocaremos en ejercicios básicos como flexiones, sentadillas y dominadas, pero también exploraremos movimientos más avanzados para mantener las cosas interesantes. La calistenia es muy versátil, así que siempre hay algo nuevo que aprender y dominar. Gracias
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