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Anna
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Danza para divertirse en buena compañía (fit dance)
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Modalidad de la clase
Sobre Anna
Llevo un año dando clases de danza, en Pilates me introducido hace poco, gracias a las prácticas en el centro Paradise Mataró pude trabajar en verano como suplente.
EXPERIENCIA PROFESIONAL
Nom de l’empresa: GYM VR
Lloc de treball: Recepcionista i controladora de sala.
Durada: 2010-2012, treball eventual segons necessitat de l’empresa
Finalització per tancament d’empresa
________________________________________________________________________________________________________
Nom de l’empresa: Other Side Mirror SL
Lloc de treball: Pràctiques de Màrqueting en Xarxes Socials
Durada: 2013-2014
Finalització per canvi d’estudis.
Nom de l’empresa: Boomerang
Lloc de treball: Cuinera
Durada: 4 mesos de durada l’any 2015
Finalització per decisió pròpia
Nom de l’empresa: Decathlon Mataró
Lloc de treball: Atenció al client
Durada: 6 mesos l’any 2016-17.
Finalització per contracte temporal assolit.
Nom de l’empresa: Acadèmia de dansa Alba Hayal
Lloc de treball: Professora de dansa en grups infantils i juniors
Durada: Treball actual (vacances a l’agost)
* PRÀCTIQUES
Nom de l’empresa: Meditrauma Centre de Rehabilitació
Lloc de treball: auxiliar en programació de rehabilitació y readaptació a l’esforç
Durada: 260 hores l’any 2014-15
Nom de l’empresa: Gimnàs Paradise Mataró
Lloc de treball: Controladora de Sala de Fitness i Professora de Pilates.
Durada: 460 hores finalitzades aquest mes de juliol.
DADES D’INTERÈS
Carnet de Conduir “B”
Vehicle propi
15 anys d’experiència en gimnàstica esportiva federada, en els Jumpers del Club Gimnàs Argentona.
1 any d’experiència en el Club Natació de Cabrera de Mar.
5 anys d’experiència de dansa oriental.
Participació en varies curses de trail muntanya (Mitja Marató de Banyoles entre altres).
Participació en la realització de travessa de 5 km a mar obert Tuna Race a l’Atmetlla de Mar.
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Acerca de la clase
- Intermedio
niveles :
Intermedio
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Intento hacer del deporte algo dinámico y divertido. Me gusta fusionar ya que creo que todos los movimientos benefician a una parte del cuerpo. La diversidad es fundamental para nuestro organismo.
Soy instructora de Pilates y preparadora física. Tengo 8 años de Danzas Orientales y actualmente soy profesora en una academia.
El trabajo que más me gusta combinar es ballet con Pilates, creo que se trabaja todo el tejido muscular de forma disociada y controlada.
Te da infinitos beneficios físicos:
- Buena postura corporal (correcta colocación)
- Menos dolores
- Control del equilibrio mediante respiración y musculación
- Activa circulación
- Mejor tono muscular (fibras más tónicas)
- Mejor elasticidad muscular , en resumen, aumento de la calidad muscular.
Además también he estudiado Anatomía (fisioterapia) y esto ayuda a tener un control de la biomecánica correcta y buen funcionamiento del cuerpo.
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