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Adelaide
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Modalidad de la clase
Sobre Adelaide
Soy Adelaide y vengo de Italia, pero desde 2014 vivo en el sur de Tenerife.
Tras practicar Yoga varios años de manera constante, decidí estudiar para poder ser profesora y compartir, de la mejor manera, todos los beneficios que el Yoga es capaz de donar.
Es algo fundamental e imprescindible para mi salud física y mental; y si lo es para mí, estoy convencida que puede llegar a serlo también para ti.
Un gran maestro dijo que "el Yoga es 1% teoría y 99% práctica", así que igual puedes darte varias oportunidades y empezar a disfrutar.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Clases de Yoga para todos los niveles. Estilos:
• Vinyasa
• Ashtanga
Son estilos excelentes para trabajar la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio tanto físico como mental.
Aprenderás a combinar el movimiento con la respiración, combo fundamental para avanzar hacia el estado de Yoga.
Además, podrás aprender a utilizar los Dristhi, puntos de atención para eliminar las distracciones externas y llevar toda la atención hacia tu interior.
No faltarán Pranayama y meditación.
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Precios
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